ヨガ教室
体と一緒に心もほぐして伸ばすヨガで穏やかなひと時
初心者もみんなで一緒に楽しめる、癒しのヨガ体験レッスン
講師：藤井富美先生 –>藤井富美先生facebook
参加費：2000円（税込）
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「肩こりや腰痛が緩和されたり、地球と繋がっているのを感じられたり…。癒されながらも体を鍛えてくれるヨガ、そして自分自身をしっかり観察することができるヨガが大好きです。そんなヨガをみんなさんにも一度体験していただきたいです」
体がかたくても、初めての方でも大丈夫です。ヨガがよく分からない…でも一度体験してみたい、という方もチャンスです！癒しのプロ藤井さんの穏やかなレッスンは、きっと日々の雑多な想いから、つかの間あなたを解放してくれます。日頃頑張っている自分に、内側からの癒しを与えてあげてくださいね。
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